اليوم العالمي للامتناع عن التدخين..خطوة نحو حياة أكثر صحة
بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين الموافق ٣١ مايو،تتجدد الدعوات إلى تعزيز الوعي بأضرار التدخين وآثارة السلبية على صحة الفرد والمجتمع، وتشجيع المدخنين على اتخاذ قرار الإقلاع والبدء بحياة أكثر صحة وجودة.
ويؤكد المختصون أن الامتناع عن التدخين يحقق العديد من الفوائد الصحية،أبرزها تحسين صحة القلب والأوعية الدموية،وزيادة كفاءة الرئتين والتنفس،وخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسلطان،إلى جانب تحسين اللياقة البدنية ورفع جودة الحياة بشكل عام.
كما يسهم الإقلاع عن التدخين في تعزيز النشاط اليومي،وتحسين حاستي التذوق والشم،وتقليل التعرض للتدخين السلبي الذي يؤثر على أفراد الأسرة والمحيطين بالمدخن.
ويعد اليوم العالمي للامتناع عن التدخين فرصة مهمة لاتخاذ الخطوة الأولى نحو التغيير،فكل يوم يمر دون تدخين يعني قلباً أقوى،وتنفساً أفضل، ومستقبلاً أكثر صحة وسعادة.
