النور يختتم برنامجه الصحي للمشي

اختتمت المسؤولية الاجتماعية بالنادي السبت الماضي، البرنامج الصحي للمشي والذي أقيم على مدار ثلاثة أسابيع كل سبت في مضمار النادي

وتضمن البرنامج تواجد مركز صحي الرضا متمثلا بمبادرة “أعرف أرقامك”، والتي تخللها عدة أركان منها، التسجيل، قياس الضغط والسكر، والوزن والطول وكتلة الجسم، بجانب تواجد أخصائي العلاج الطبيعي أحمد آل رضوان لتقديم الإستشارات.

وبلغ عدد المشاركين في البرنامج الصحي للمشي 90 شخص، وبمبادرة “أعرف أرقامك” 70 مستفيدا بإشراف 15 كادر صحي.

وقالت مسؤولة المسؤولية الاجتماعية خديجة آل فهيدة: تهدف هذه الفعالية إلى تشجيع الناس على ممارسة النشاط البدني والمشي؛ كوسيلة لتحسين الصحة واللياقة البدنية، ولتشجيعهم لبعضهم البعض من أجل الفوز بالتحدي وهو 10000 خطوة، و يعتبر المشي من أفضل وأسهل الطرق لممارسة النشاط البدني دون الحاجة إلى معدات خاصة أو أماكن محددة.

وأضافت: تواجد بهذه الفعالية ركن أعرف أرقامك بالتعاون مع مركز صحي الرضا، هو مكملا فعال في المساهمة بتعزيز الجانب الصحي للمشاركين، وذلك باخذ العلامات الحيوية وتشجيعهم على ممارسة الرياضة.

وقالت عبير الفرج منسقة التوعية في المركز: مبادرة أعرف أرقامك، هي مبادرة وطنية صحية، موجهة إلى كافة أفراد المجتمع والمقيمين من سن الثامنة عشر، وتهدف لتوعية بأهمية معرفة المؤشرات الحيوية، (الوزن، الطول) ؛ لإحتساب مؤشر الكتلة، والضغط والسكر.
وأضافت: هذه المؤشرات مهمة لصحة الفرد، كما تهدف الحملة إلى توعية الحالات المشخصة بالأمراض المزمنة، واكتشاف الجديد منها من ضغط وسكر وسمنة.